سخنان بزرگان ، جواهرات با ارزش درون سخنرانی ها است. حکیم ارد بزرگ

سخنان بزرگان ، جواهرات با ارزش درون سخنرانی ها است. حکیم ارد بزرگ

جواهرات سخن . جملات زیبا ، سخنان زیبا ، سخن بزرگان , مطالب خواندنی, جملات آموزنده ، . حکما ,زیباترین سخنان بزرگان سخن و پند کوتاه بزرگان
سخنان بزرگان ، جواهرات با ارزش درون سخنرانی ها است. حکیم ارد بزرگ

سخنان بزرگان ، جواهرات با ارزش درون سخنرانی ها است. حکیم ارد بزرگ

جواهرات سخن . جملات زیبا ، سخنان زیبا ، سخن بزرگان , مطالب خواندنی, جملات آموزنده ، . حکما ,زیباترین سخنان بزرگان سخن و پند کوتاه بزرگان

صدای همهمه در کره ماه از کجاست؟

اخترشناسان در یک پژوهش جدید دریافته‌اند که بارش شهاب سنگ‌ها بر سطح ماه باعث به گوش رسیدن صدای همهمه و هیاهو از این قمر می‌شود.

به گزارش سرویس «علمی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پژوهشگران می‌گویند: بارش مداوم شهاب سنگ‌های کوچک روی ماه، صدایی شبیه به «وزوز» مدام در این قمر تولید می‌کند، اما ابزاری که تا این زمان به ماه فرستاده شده‌اند، آنقدر حساس نبوده‌اند که بتوانند این صدا را بشنوند؛ به این ترتیب پژوهشگران موسسه فیزیک زمین در پاریس تصمیم‌ گرفته‌اند، روی شدت این صدا کار کنند.

این سیستم پژوهشی جمعیت شهاب سنگی را در نزدیکی کره ماه تخمین زده و محاسبه کرده‌اند که چه سیگنال‌هایی در اثر برخورد سنگ‌های فضایی با جرم یک گرم تا یک کیلوگرم بر سطح ماه صدای همهمه‌ای ایجاد می‌کند که دائمی است، اما این صدای همهمه در کره زمین که از برخورد امواج ضربه‌ای تولید می‌شود، هزار برابر بلندتر از صدای هیاهو در کره ماه است.

استرس، کمردرد می‌آورد

استرس، کمردرد می‌آورد
گروه سلامت: فعالیت‌های روزمره و استرس در زندگی باعث افزایش کمردرد می‌شود.

به گزارش انجمن علمی جراحی بسته مفاصل ایران و آلمان، فرهاد فربد؛ رئیس این انجمن اظهار کرد: از جمله مهمترین روش‌های اثبات شده در زمینه کاهش استرس و در نتیجه از بین بردن دردهای ستون فقرات و کمر می‌توان به مواردی چون آب‌درمانی، انجام حرکات یوگا، راه ‌رفتن در آب،‌ انجام ورزش‌های اختصاصی تحت‌نظر فیزیوتراپیست و همچنین تمرین‌های ویژه برای تمرکز در فعالیت‌های مغزی اشاره کرد.
استاد دانشگاه بن آلمان گفت: بیشترین گروه مراجعه‌کننده به مراکز درمانی در ارتباط با کمر‌دردها شامل ورزشکاران در رشته‌های وزنه‌برداری، سوارکاری، ‌کشتی و فوتبال که به دلیل افزایش فشار در تمرینات و عدم آمادگی عضلات تخصصی دچار کمردرد شده و همچنین بانوان بالای 50 سال هستند که به دلیل دوران یائسگی و افزایش آرتروز قسمت‌های انتهایی ستون فقرات و همچنین پوکی استخوان مبتلا به کمردرد می‌شوند.

وی افزود: ورزشکاران لازم است جهت جلوگیری از صدمات وارده به ستون فقرات حداقل به مدت 15تا 20 دقیقه قبل از شروع تمرین‌های اصلی به انجام حرکات کششی مناسب و اختصاصی بپردازند و بانوان نیز با ورزش و تقویت عضلات کمر و همچنین تغذیه مناسب و سرشار از کلسیم، از ابتلا به کمردرد پیشگیری کنند.

نتایج آخرین دستاوردها در زمینه پیشگیری و درمان ستون فقرات و روش‌های پیشرفته جراحی بسته در ناحیه کمر در جریان پنجمین سمینار جراحی بسته مفاصل ایران و آلمان (جیاموس) به همراه انجام عمل زنده با حضور جراحان ارتوپدی و مغز و اعصاب و متخصصان طب ورزشی در روزهای 9 و10 آذر در هتل المپیک تهران و یکی از کلینیک‌های مجهز و پیشرفته تهران مورد بررسی قرار خواهد گرفت.