زایمان در آب، ترس زنان را از بین می‌برد

زایمان در آب، ترس زنان را از بین می‌برد

گروه سلامت: یک متخصص زنان و زایمان گفت: عمل زایمان در آب آسان‌تر از زایمان روی تخت است، میزان مداخلات پزشکی حین زایمان را کاهش می‌دهد و اثرات آرامش‌دهنده آب باعث کاهش اضطراب، ترس و درد زایمان می‌شود.

مریم کاشانیان در گفتگو با فارس، افزود: با توجه به پیشرفت علم پزشکی تلاش می‌شود تا بیماران کمترین درد و ناراحتی را هنگام بروز بیماری تجربه کنند.

وی گفت: دشواری تحمل درد زایمان بر کسی پوشیده نیست. درد طاقت‌فرسای زایمان یکی از شدیدترین دردهاست و زنان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند.

این متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: هر چند علم پزشکی برای شمار زیادی از زنان در کشورهای توسعه یافته این فرصت را فراهم کرده تا بر این درد جسمانی که نوعی فرآیند فیزیولوژیک است غلبه کنند، با این وجود هنوز هم ترس از درد زایمان از مهم‌ترین علت‌های امتناع زنان در کشورمان از زایمان طبیعی است.

کاشانیان افزود: علاوه بر ترس از درد زایمان، باورهای نادرست از روند زایمان نیز باعث اصرار زنان باردار به سزارین می‌شود. آگاهی زنان باردار از شیوه‌های تسکین درد زایمان بسیار کم بوده و اغلب آنها به عنوان تنها جایگزین، عمل جراحی سزارین را انتخاب می‌کنند.

این متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: از جمله موفق‌ترین این روش‌ها، زایمان در آب است که به عنوان یک روش غیرتهاجمی، غیردارویی و طبیعی همراه با کاهش بالقوه درد زایمان است. اثر بی‌وزنی آب باعث به وجود آمدن فشار یکسان بر تمام اعضای بدن می‌شود.

کاشانیان گفت: در حین انجام زایمان در آب عامل زایمان عملکردی به مراتب آسان‌تر از زایمان روی تخت داشته و از میزان مداخلات پزشکی حین زایمان کاسته خواهد شد. اثرات آرامش‌دهنده آب باعث کاهش اضطراب، ترس مادر و باعث کاهش درد زایمان نیز می‌شود.

این متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: از اثرات مثبت زایمان در آب احساس سبک وزنی، شناوری، توانایی تحرک بیشتر، قابلیت قرار گرفتن در وضعیت‌های مختلف، مشارکت فعال در روند زایمان، کاهش ترس، خشم و اضطراب می‌توان نام برد.

تاثیر رایحه اسطوخودوس در کاهش اضطراب زایمان

تاثیر رایحه اسطوخودوس در کاهش اضطراب زایمان

یافته‌های یک مطالعه نشان می‌دهد استشمام رایحه اسطوخودوس باعث کاهش اضطراب هنگام زایمان، کاهش ترشح کورتیزول از غده آدرنال و افزایش ترشح سروتونین از دستگاه گوارش می شود.

به گزارش ایسنا، زنان نخست‌زا هنگام زایمان دچار اضطراب شدیدی می‌شوند که همین اضطراب، سبب کاهش شانس زایمان طبیعی خواهد شد.

از طرف دیگر، تحقیقات نشان می‌دهند استشمام رایحه اسطوخودوس منجر به کاهش استرس و اضطراب می‌شود.

این مطالعه بر روی 121خانم باردار نخست‌زای مراجعه‌کننده به اتاق درد بیمارستان‌های حافظ و زینبیه شیراز که در هفته 37 بارداری یا بیشتر بودند انجام شد.

افراد به دو گروه شاهد و مورد تقسیم شدند. افراد گروه مورد به مدت یک ساعت اسانس اسطوخودوس را استشمام کردند.

پرسش‌نامه اسپیل‌برگر توسط افراد هر دو گروه قبل و بعد از رایحه‌درمانی تکمیل شد. نبض و فشارخون، غلظت پلاسمایی هورمون‌های کورتیزول، سروتونین و 5 - HIAA ، قبل و یک ساعت پس از رایحه‌درمانی در هر دو گروه اندازه‌گیری شد.

یافته‌ها حاکی از آن است که قبل از مداخله، سطح اضطراب و غلظت هورمون‌ها در هر دو گروه یکسان بود. پس از رایحه‌درمانی، سطح اضطراب و غلظت کورتیزول گروه مورد به‌طور معنی‌داری نسبت به گروه شاهد کاهش و غلظت سروتونین و 5 - HIAA افزایش نشان داد.

غلظت کورتیزول بعد از مداخله در گروه مورد نسبت به گروه شاهد کاهش معنی‌داری داشت. رایحه بر میزان نبض و فشارخون افراد تأثیری نداشت.

نتایج نهایی بررسی موید این مطلب است که استشمام رایحه اسطوخودوس باعث کاهش سطح اضطراب هنگام زایمان، کاهش ترشح کورتیزول از غده آدرنال و افزایش ترشح سروتونین از دستگاه گوارش می‌شود.